Acid Reflux Diet Plan

सर्वोत्कृष्ट एसिड रेफ्लक्स डायट प्लॅन काय आहे ते शोधण्यासाठी, आपल्याला शेवटी आपल्या शरीरातील प्रतिक्रिया दर्शविणार्या पदार्थांचा प्रकार आणि गट माहित असणे आवश्यक आहे. हे जाणून घेतल्याने, आपल्याला एसिड रेफ्लक्स आहार योजना तयार करण्याची परवानगी मिळेल जी आपल्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी अनुकूल आहे.

येथे आम्ही आपल्याला काही खाद्यपदार्थ देऊ जे इशारा करणारी लक्षणे आणि इतर लक्षणे ज्यामुळे लक्षणे कमी होतात असे सूचित होते. आपली स्वतःची आहार योजना तयार करणे ही एक वैयक्तिक निवड आहे आणि आपल्या स्वत: च्या अनुभवातून येत आहे.

पुढे जाण्यापूर्वी, आपणास याची जाणीव असावी की खाली सूचीबद्ध असलेले काही खाद्य पदार्थ अॅसिड भाटावर ट्रिगर करू शकतात किंवा नाही. याचे वर्णन करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे अॅसिड रेफ्लक्स डिसऑर्डरचा त्रास घेतलेल्या दोन व्यक्तींचा (माइक आणि पॉल) एक उदाहरण आहे.

एसिड रेफ्लक्स डायट प्लॅन अॅप वैशिष्ट्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

- खाद्यपदार्थांची व्यापक यादी आणि ते एसिड रेफ्लक्स आणि हृदयविकारासाठी चांगले, खराब किंवा तटस्थ आहेत.

- अन्न आणि पेय द्वारे शोधा.

- अन्न श्रेणी द्वारे शोध.

- सामान्य ऍसिड रेफ्लक्स, एसिड रेफ्लक्स आहार आणि हृदयविकाराची माहिती, हृदयविकाराच्या झटक्या, खराब श्वास, डिस्फेगिया, उलट्या तसेच अॅसिड रेफ्लक्स रोगाचे काही सामान्य कारणांसह सामान्य लक्षणांसह.

जीईआरडी बद्दल:

गॅस्ट्रोसोफेजल रीफ्लक्स बीसी (जीईआरडी), याला ऍसिड रेफ्लक्स किंवा क्रॉनिक इटर्बर्न म्हणून देखील ओळखले जाते, ही दीर्घकालीन स्थिती आहे जेथे पोटाची सामग्री एसोफॅगसमध्ये परत येते ज्यामुळे त्याचे लक्षणे किंवा गुंतागुंत होतात.

आपल्या स्वत: च्या ऍसिड रेफ्लक्स आहार योजनेबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छित असल्यास, आपल्यासाठी नैसर्गिक ऍसिड रेफ्लक्स उपायांवरील उत्कृष्ट सल्ला शोधण्यासाठी हा अॅप डाउनलोड करा.